씨가드트랙1 씨가드트랙 경추베개의 장단점! 요즘 거북목 일자목 증후군이 굉장히 많습니다. 아마도 스마트폰과 컴퓨터의 영향이 크겠죠. 저도 거의 손에서 스마트 폰을 놓지 않아요. 거의 하루 종일 저와 함께하면서 각종 정보도 주고 재미도 주고 있죠. 하지만 이 스마트폰의 단점은 너무 장시간 이용했을 시 건강을 나쁘게 할 수 있다는 건데요. 아마 그것 중에 가장 일반적인 것들이 일자목, 거북목이 아닐까 생각되었어요. 저의 증상은 생각보다 좀 심각한 편이에요. 일단 목으로 인해 두통이 있어요. 머리가 앞으로 쏟아지면서 머리가 무거워져서 목이 그것을 받쳐주지 못해서 생기는 두통이래요. 또 심하게 무리를 해서 컴퓨터, 스마트폰 등 머리를 아래로 기울이는 일을 오랫동안 하면 왼쪽 팔이 저려오기 시작해요. 정말 엄청나죠? 저도 처음에는 그냥 팔 저림인 줄 알았.. 2020. 4. 22. 이전 1 다음